紫米(黑米)芝麻糊
超發奶
而且發現比買的好喝又濃，喝到後面太濃我就加鮮奶
超好喝
>
很簡單，
步驟1
紫米+芝麻粉-+水->丟電鍋煮熟，悶著
步驟2
兩個鐘頭後拿出來涼，涼了打果汁機-->搞定收工
冰冰箱，隨時喝
想甜就加糖，怕胖就別加
重點是好喝好喝
==>擠奶一次雙邊擠確實擠比較多(我用貝瑞克8S)，擠完再用單邊+手輔助
把剩下的奶擠乾淨點，
一覺睡飽飽擠三百多，開心^^
※從電鍋剛拿出來
※太濃稠可加牛奶或豆漿(豆漿更發奶)
※原料：黑米
※裝罐子放冰箱，方便實用
※擠奶趣
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