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很發奶:當歸黃耆虱目魚湯,大家可以試試看喔,而且電鍋就可以煮了,推薦給大家,
食譜這邊有:
話說上上禮拜吃了大白菜結果整個退奶,差點要餓到寶寶了,馬上煮了發奶中藥包燉花生豬腳+還吃了牛肉跟崇德發黑麥汁,加上厲行四個小時擠一次,半夜也要起來,終於又恢復四小時150ML母乳,雖然不很多但夠寶寶喝就開心了。
重點是這湯也太好喝了,且平常我不愛喝魚湯的....ㄎㄎㄎ
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